News/Publications

BREVET AGIOU STEFANOU 300χλμ

Στις 02//03/2013 θα διεξαχθεί το brevet Αγίου Στεφάνου 300 χλμ. Η εκκίνηση θα δοθεί στον Άγιο Στέφανο Αττικής, οι ποδηλάτες θα φτάσουν ως την Αταλάντη Φθιώτιδας (150χλμ) και θα τερματίσουν πάλι στον Άγιο Στέφανο. Ο ΠΟΚ θα εκπροσωπηθεί από τους Μπανάσιο Μάκη, Ντάντο Γεώργιο και Βασίλειο Βαρλάμη. Τους ευχόμαστε καλό τερματισμό με υγεία!!!
Τα brevets ξεκίνησαν από τη Γαλλία. Είναι ερασιτεχνικοί αγώνες χρομετρημένων διαδρομών 200, 300, 400, 600, 1000 ή και περισσότερων χιλιομέτρων με καθορισμένη μέγιστη διάρκεια και σε κάθε είδος (ασφάλτινου) δρόμου.
Τα brevets είναι ποδηλατικές εκδηλώσεις ανοιχτές σε κάθε ερασιτέχνη ποδηλάτη.
Σήμερα 32 χώρες σ’ όλο τον πλανήτη διοργανώνουν brevets.
Σ’ αυτές τις εκδηλώσεις μπορεί να πάρει κανείς μέρος με οποιοδήποτε είδος ποδηλάτου αρκεί η κινητήρια δύναμη να είναι αποκλειστικά το κορμί του. Για να συμμετάσχει κάποιος συμπληρώνει μια υπεύθυνη δήλωση και πληρώνει το ανάλογο κόστος συμμετοχής που έχει ορίσει ο διοργανωτής. Οι κάτω των 18 χρειάζονται γονική συναίνεση και υπεύθυνη δήλωση του κηδεμόνα. Κάθε ποδηλάτης πρέπει να καλύπτεται ιατροφαρμακευτικά από τον ασφαλιστικό φορέα που ανήκει.
Τα Brevets διεξάγονται κάτω από οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες και δεν ακυρώνονται ποτέ εκτός αν δεν υπάρχει καμία συμμετοχή.
Αν παρουσιαστεί μηχανική βλάβη (μια και δεν επιτρέπεται στους συμμετέχοντες εξωτερική βοήθεια) φροντίζει ο καθένας να τα βγάλεις πέρα μόνος του και αν δεν μπορεί να συνεχίσει, απλά δεν ολοκληρώνει το brevet. Κατά την διάρκεια του brevet οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την σωματική τους ακεραιότητα και πρέπει να υπακούουν στους κανόνες του Κ.Ο.Κ.
Οι διοργανωτές σε καμιά περίπτωση δεν είναι υπεύθυνοι για οποιοδήποτε ατύχημα συμβεί.
Δεν προβλέπεται από την οργάνωση να υπάρχει αυτοκίνητο που να εκτελεί χρέη “σκούπας”. Σε περίπτωση που έχουμε μειωμένες συνθήκες φωτισμού, και κατά την διάρκεια της νύχτας , οι ποδηλάτες πρέπει να έχουν φως μπροστά, σταθερό κόκκινο φως πίσω και να φορούν κίτρινο γιλέκο με ανακλαστικές λουρίδες. Κάθε ποδηλάτης πρέπει να είναι αυτάρκης . ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ οχήματα συνοδείας και η οποιαδήποτε παροχή βοήθειας κατά το μήκος της διαδρομής.
Υποστήριξη επιτρέπεται ΜΟΝΟ στα controls, τα σημεία ελέγχου. Οποιαδήποτε παραβίαση επιφέρει αποκλεισμό. Στην εκκίνηση κάθε συμμετέχων σφραγίζει την κάρτα διαδρομής του συγκεκριμένου brevet. Σε κάθε control πρέπει να σφραγίζεται η κάρτα εφόσον περνάει εντός των χρονικών ορίων που αναγράφονται.
Στον τερματισμό παραδίνει την κάρτα διαδρομής.
Εάν λείπουν σφραγίδες από τα controls ή χάσει ο ποδηλάτης την κάρτα διαδρομής συμμετέχοντας ή ακόμη και τερματίζοντας θεωρείται άκυρος. Οι χρόνοι πάνω στις κάρτες έχουν ακρίβεια λεπτού. Το σπρίντ στο τερματισμό δεν έχει νόημα. Οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα να περιλαμβάνουν κρυφά controls, όπως και οχήματα που θα ελέγχουν τους ποδηλάτες. Η μέγιστη χρονική διάρκεια των brevet είναι ανάλογη των αποστάσεων: 200km 13:30 ώρες, 300km 20:00 ώρες, 400km 27:00 ώρες, 600km 40:00 ώρες και 1000km 75:00 ώρες.
Οι ποδηλάτες πρέπει να τερματίζουν ανάμεσα στα χρονικά όρια που αναγράφονται στην κάρτα διαδρομής. Εάν έρθουν πιο νωρίς ο χρόνος που θα αναγράφεται είναι το άνοιγμα του τερματισμού. Εάν έρθουν μετά το όριο του κλεισίματος αποκλείονται. Οι διαδρομές δίνονται πάντα μαζί με την κάρτα συμμετοχής όπως και μια φωτοτυπία χάρτη για τον καθένα.
Τα brevet επίπονοι μεν αλλά απολαυστικοί αγώνες για όποιον αγαπά το ποδήλατο, αλλά προσοχή όμως: Για να μπορεί κάποιος να κάνει π.χ. ένα διακοσάρι Brevet και να μην κάνει κακό στον εαυτό του, θα πρέπει να κάνει ποδήλατο το λιγότερο 3 φορές τη βδομάδα, για μια περίοδο τουλάχιστον δύο μηνών πριν την εκδήλωση. Φυσικά θα πρέπει να μάθει να τρώει πάνω στο ποδήλατο, και να επισκευάζει κάθε ζημιά που μπορεί να του τύχει. Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνει κάποιος που συμμετέχει για πρώτη φορά σε ένα Brevet είναι να πηγαίνει πιο γρήγορα από ότι πραγματικά μπορεί, και να ξεχνάει να πιει και να φάει.

COVID19

Η υγεία και η ασφάλεια σας αποτελούν την ύψιστη προτεραιότητα μας.

Στα πλαίσια της πανδημίας COVID-19 το Ιατρείο μας, με αίσθημα ευθύνης, λειτουργεί εφαρμόζοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας και τηρώντας τις οδηγίες της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας και των αρμοδίων φορέων.